Familienyoga

Familienyoga orientiert sich am Kinderyoga.

Eltern und Kinder können zusammen spielerisch Yoga kennen lernen und haben die Möglichkeit, Ihren Kindern wertvolle Zeit zu schenken bei gemeinsamer Entspannung, um Kraft für den Alltag zu schöpfen.  Familien - Kinderyoga stärkt spielerisch den Körper, die Psyche und das Gedächtnis & Klangentspannung für Familien.

Zu Beginn der Klangentspannung, kurzes Vorstellen der Klanginstrumente (Klangschalen, Gongs, Sansula, Monocord, Meerestrommel, Zimbeln, Klangspiel…..) und einfache Lockerungsübungen für den Körper, um besser im Liegen entspannen zu können. Nach der Klangreise kann mit den Klanginstrumenten experimentiert werden, z.B. ein Klanginstrument auf Deinen Körper stellen, um die Schwingungen noch intensiver zu spüren.

Wirkungsweise: Klänge sind Schwingungen, die sich über die Luft und in Flüssigkeiten ausbreiten. Dadurch hörst und spürst Du die entspannenden Klänge mit Deinem Körper.

Bringe gerne Deine eigene Decke, Kissen und bequeme lockere Kleidung mit, damit Du Dich richtig wohl fühlst. (Matten, Decken und Meditationskissen sind auch vorhanden)

Verbindliche Anmeldung bei:
Simone Schuhr
Kinderyogalehrerin / Klangtherapeutin
Tel.: 04102 - 22 66 911
simone.schuhr[at]gmx.de

Adressen aller Kurse und Workshops